SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Co mogę dorzucić do clenu, żeby to szybciej szło. Mam takie coś, tylko nie wiem co to jest :) miała być efedryna a typek od którego zamawiałem przyszłał mi 25 tab niewiadomo czego. http://gfx.efotek.pl/images/7a1jflytzb5capo2vvy.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-07-01 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc jak pisałem o masie masz iść w kierunku niej,oczywiste chyba. Ale to od Ciebie ma zależec czego chcesz i jak chcesz wyglądać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-07-01 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki spadek przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie mam takie wrażenie że się woda zatrzymała. stąd chyba wrażenie że tłuszcz stwardniał. mam też zakwasy po treningach na całym ciele, czego od dawna nie miałem. wg moich obliczeń jestem na poziomie ok. 12% bf, więc chyba idzie dobrze. btw. będę się jeszcze przypominał w tym poście oczywiście SOGi poszły.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2010-07-02 08:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x70, jak w listopadzie. Straszny upał, do tego szok coś poczesał, bardziej niż ostatnio i lało się strasznie ze mnie. Trzeba było potem uzupełnić elektrolity i minerały, do czego świetnie nadał się Żywczyk po kolacji Jutro w góry, pogoda ma być super, cel to Dumbier w Niżnych Tatrach, pozdro! Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-07-02 [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 19:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po co ci dieta ketogeniczna? czego po niej oczekujesz lepszego niż od LC lub zbilansowanej?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2010-07-02 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASZA DLA ZWIERZĄT A WZROST MIĘŚNI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zacznij od zrodla? Wiesz w ogole z czego robiona jest pasza dla np. trzody chlewnej? No ja dokladnie nie wiem, ale ogolnie tak: to jest srutowane zboze (rozdrobnione) i dodatki wzbogacajace - najprostsza pasza praktycznie. Przeznaczone to jest dla zwierzat, nie dla normalnych ludzi. Lepiej wziac sie za sprawdzony ryz i cycek kuraka. Dosc niedawno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12460 Data: 2010-07-02 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jAK SZYBKO ZAGOIĆ rane na kolanie..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Chyba nie wiesz co do czego służy Zrób wszystko od nowa. 1. Przemyj ranę chłodną bieżącą wodą. 2. Przykładaj gazik, żeby wysuszyć ranę - nie przecieraj ręcznikiem! 3. Jak wyschnie już noga, polej obficie pod każdym kątem wodą utlenioną, lub spirytusem salicylowym. 4. Odczekaj 30 sek i powtórz to samo. 5. Po minucie. Lekko przykładaj gazik, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2010-07-03 11:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak maszyna, nie wiem co to zakwasy, następnego dnia po treningu jestem jak nowo narodzony. Znowu błąd z mojej strony, ja nie szukam rekreacyjnej pomocy tylko masakratorów po których będę jak zwierze na treningu. Ale już wiem czego szukam i jak o to pytać. Kończę temat i przechodzę do działu supli. Bardzo dziękuję za udzielone odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-07-04 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki czy mogę dołozyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zaawansowanie objawia się także kulturą i uszanowaniem tego. Chcesz pomocy to wypełnisz ankietę( minimum to ostatni plan treningowy, założenia dietetyczne, jaka dieta, ile czego, obwody, rekordy max, poziom bf). Nie wypełnisz pomocy- kombinuj sam. Zasad należy przestrzegać jeśli się czegoś oczekuje. Co do treningu- nie oczekuj, że rąbniemy ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-07-05 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czego od nas oczekujesz? Ten koleś z fotki nie jest jakoś fantastycznie zbudowany wiec nie powinno być AŻ tak trudno Dieta, ćwiczenia i godziny spędzone na pochłanianiu wiedzy o treningach, dietach i ich wzajemnym na siebie wpływie dadzą rezultaty lepsze niż u tego typa Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-07-05 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre środki dobry nastrój od piątku ~2.5kg zeszło w końcu poniżej setki 98,9 teraz także też jest się z czego cieszyć smucić się będę jak zejde do 90 a kraty na brzuchu dalej nie zobaczę

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskanie wąsko już ciężko , tor ruchu wyglądał jak bym pil od tygodnia... Triceps na wyciągu lekko tylko były problemy z barkiem i nie dokładalem cięzaru Siad lekko Odejścia w ostatniej serii był problem z zabraniem i odlożeniem sztangi, stojak był za wysoko ustawiony albo mnie za bardzo zgniotlo, czulem też nadgarstki czego nie lubię...

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15081 Data: 2010-07-06 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blendowanie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli lepiej stestować w weekend w domu niż od razu z tym do roboty lecieć A te problemy żołądkowe z czego mogą wynikać? Z 'surowości' ryżu? Zmieniony przez - mardzin w dniu 2010-07-06 14:55:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2010-07-06 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz Wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to zdecydowanie Zinedine Zidane. Niesamowite podania, dryblingi... Do tego potrafił pomóc drużynie w trudnych momentach wziąć ciężar gry na swoje bary i osiągać sukcesy, czego na przykład nie potrafią dokonać dzisiejsze gwiazdki takie jak Leo Messi, czy C. Ronaldo. Oczywiście oni są świetnymi graczami, ale brakuje im takiej charyzmy jaką miał [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2010-07-06 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz z żółtek czy zdrowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pijka, konsekwencje czego, bo nie rozumiem? Ja zjadam od dziecka po 5-8 jaj dziennie i ciągle mi wszyscy mówią o cholesterolu. i jakoś po ponad 30 latach zjadania dużych ilości jaj wyszedł mi idealny lipidogram i zerowe zagrożenie wieńcówkami Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-06 16:35:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2010-07-06 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Carbon nie dziala Ale sie wczoraj napyebalem, branie bylo, bo wyrwałem 6 lasek na raz z czego 2 to les byly ale i tak fajne czarnulki wogole z krk z lubina i jakis pulaw byly niby wszystkie jakas rodzina i tu przyjechaly, ale dupki ze ohoho malo pamietam co sie dzialo wiem ze od 3-ech mam numery, tylko nie wiem ktora to ktora bo po pijaku [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przytyć 5 kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ale czego oczekujesz od nas?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-07-06 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięte kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę nie pisać idź do lekarza ;] bo i tak nie pójdę ;) Pogratulować głupoty, bo chyba inaczej się tego nazwać nie da... Jeżeli, czego nie życzę mimo wszystko, chcesz zostać kaleką, to rzeczywiście, nie idź do lekarza. Ale jeżeli zależy Ci na zdrowiu, to konieczne będzie prześwietlenie. Skoro noga od paru dni jest spuchnięta i nie ustępuje, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2010-07-06 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kilo 174 cm. Prosze o rady..i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a potem zczailem ze mity...to takie tematy czytac nie rozumiejac tytulu to nie bardzo ...:) musialem se od nowa przeczytac. cale forum jest zasmiecone bo ludzie zamiast czego kolwiek poszukac to zakladaja nowy temat. i czytajac nowe posty to niczego sie czlowiek za bardzo nie uczy bo pytaja o jakies rzeczy co mozna znalesc w tematach do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2010-07-06 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uderzać - technika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do powiedzenia chyba ?Cwiczycie w klubie ok,jestescie lepsi od tych co trenuja dla siebie na workach i innych sprzetach,ktore i tak sa u was w klubach.Wiec nie macie sie czego obawiac,ze kiedys was taki chlopaczek powali z treningu domowego.Kolo pyta doradzcie,pokazcie filmik podpowiedzcie cos z waszej wiedzy i ewentualnie podkreslce,ze [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2010-07-07 00:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)